Эмоциональный и физический стресс, перегрузка на работе и в учебе нередко вызывают нарушения в работе головного мозга. Появляются головокружения, боли, потеря способности к концентрации, различные эмоциональные и психологические проблемы, в том числе нарушения сна. 

Массаж головы – это метод терапии, который был известен еще в древних цивилизациях до нашей эры. Кожу головы мягко массируют пальцами, делая массаж по конкретным линиям и точкам. Массаж головы имеет успокаивающий эффект, ликвидирует бессонницу, беспокойство и стресс. Одновременно уменьшается напряжение мышц и боли в горле – в районе плеч. Когда улучшается циркуляция крови в мозгу, улучшается способность к концентрации, исчезают головные боли и другие нарушения.

Lasīt vairāk